- Mandag: Ingen motion. Reelt: Ingenting
- Tirsdag: Løbe om aftenen (ca 5. km). Reelt: 5 km :-)
- Onsdag: Cykle hjem fra arbejde (7km). Reelt: Løb 2 km (15 minutter) :-(
- Torsdag: Fitness i 1½ time. Reelt: Fitness i 1½ time :-)
- Fredag: Cykle hjem fra arbejde
- Lørdag: Ingenting (familiebesøg)
- Søndag: Løbetur på 5 km.
Velkommen
Velkommen til min blog om vægttab, livsstil og vægtvedligehold. Bloggen den er mest til egen brug, men du er velkommen til at kikke med og også til at skrive en kommentar
torsdag den 30. oktober 2008
Motionsplan uge 44
Jeg har følgende plan for ugen:
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar