Jeg løb DHL stafet igår. Mit første løb nogensinde - og kom endda ind på en god tid. Jeg har ikke fået den officielle tid endnu, men den er nok under 31. En personlig rekord!
Men det gik lidt galt i spisningen. Jeg er jo vant til at spise ved 18-18.30 tiden og der var jeg enormt sulten. Så jeg spise en pære, et æble og en banan. En times tid senere kom DHL-madpakken så, og så spiste jeg 1½ stykke rugbrød - med fuldfed hvidskimmelost. Og en nødde-figen stang. Senere, efter løbet, spiste jeg så 2 grillede pølser - og p-tærter og lidt chips og en lille pose slik og lidt chips. Alt, alt for meget.
Næste år må jeg hellere sørge for at få noget at spise ved 16-tiden som er lidt mere sundt (frugt/knækbrød mv) så jeg kan vente til efter løbeturen med at spise. Og så enten tage af madpakken eller af de grillede pølser, men ikke begge dele !!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar