Motionsplan uge 44

Jeg har følgende plan for ugen:

• Mandag: Ingen motion. Reelt: Ingenting
• Tirsdag: Løbe om aftenen (ca 5. km). Reelt: 5 km :-)
  
• Onsdag: Cykle hjem fra arbejde (7km). Reelt: Løb 2 km (15 minutter) :-(
  
• Torsdag: Fitness i 1½ time. Reelt: Fitness i 1½ time :-)
  
• Fredag: Cykle hjem fra arbejde
• Lørdag: Ingenting (familiebesøg)
• Søndag: Løbetur på 5 km.